Preparing for a weekend to..

… just relax and unwind! Yes, it is time to prepare our bodies & minds for the last part of 2018. A weekend filled with great bio-meals, tips on mindfulness and relaxing yoga! #ZEN in Zandvoort ❤️ Advertenties

Last minute to relax!

Nog geen plannen voor aankomend weekend? Kom uitwaaien in Zandvoort, ontstress in de sauna en tijdens de yogalessen, en steek ook nog wat op over mindfulness. We hebben nog 1 kamer vrij! Informatie vind je hier!

Speciaal voor ons vrouwen…

..Mahila yoga, voor meer controle over onze bekkenbodemspier, (klinkt wel beter in ’t Engels: Pelvic floor!). Ik geef deze intensieve yogales in 40 graden, bij Hot Yoga Place in Rotterdam. Je hoeft er dus niet helemaal voor naar India. 😜 Het is pittige yogales waarbij de focus op de Pelvic Floor ligt. Goed voor een…

City Yoga Cruisin’ & Trippin’..

… in Booming Rotterdam! Explore this great town but don’t miss out on your daily yoga! #yoga, #rotterdam #linkinbio #tasteofyoga #citytrip #vinyasa My first yogi’s all the way from from Saudi Arabia ❤️

Zaterdag buitenyoga op Hillie Billie Summer Event!

… en niet om alleen naar te komen kijken, maar juist om mee te doen. Who will be joining us at 13:00 hours in Hilligersberg? Wel even aanmelden via ellen@wereldvanyoga.nl, zodat er een mat voor je klaar ligt. Ervaring is trouwens niet nodig. Alleen een open en positieve instelling en wat zonnebrandcrème! Zien we je…

Wat een luxe en dat in eigen land ❤️

In september organiseer ik met ‘Wereld van Yoga’ een weekendje weg in eigen land. Een weekend vol ontspanning, yoga, luxe, wellness en zalige vegetarische gerechten van Hollandse bodem. Wil jij hierbij zijn? Er zijn nog slechts een paar plaatsjes vrij. Dus wees er snel bij! Direct info opvragen, stuur een mailtje naar sigrid@wereldvanyoga.nl

Upside down

Practicing headstand yoga pose at home! Headstand for some energy To get into this pose, start by sitting on your knees. Make a bowl of your hands and place them in front of you. Place the upper part of your head in the bowl of your hands, lift the butt. Engage your core muscles and…

American Garage Sale

Heel Amerikaans en gezellig zag het er altijd uit op tv. Op een klapstoeltje met warme koffie en een thermoskan, je eigen spullen verkopen, vanuit je garage. En nu doe ik het zelf. Alhoewel …. online dan 😜

Blaricum of Leiden?

Na heel wat jaren offertes te hebben gemaakt en op beurzen te hebben gestaan, kruipt het bloed toch waar het niet gaan kan. Ik sta namelijk op 16 & 17 juni op twee verschillende yogafestivals om ons eigen Yoga Retreat in Zandvoort & City trip Rotterdam te promoten. En omdat flyeren alleen zo saai is,…

Rotterdam: I love this City

Travelling, on your free city bike, from the south to down town Rotterdam, take the Hef (the old iron railway bridge) and then the red painted Willemsbrug. Now you are really in for a treat: Rotterdam’s Skyline. Or, as we like to say: ‘Manhattan aan de Maas’. As I often cycle and look at the…