Unplugged in Domburg?

Wist je, dat Domburg een prachtige plek is om unplugged te gaan? Even geen druk van de social media, maar een paar dagen van pure ontspanning. Speciaal voor de drukke manager, moeder, secretaresse of ondernemer organiseren wij een heerlijke midweek met ontspannende yoga, mindfulness, strandwandelingen, lekker eten en massages. Het zwembad en de sauna staan…

Kom jij je batterij opladen in Zandvoort?

Het jaar is nog maar net gestart, maar de tijd vliegt. Voor je het weet is het weer zomer. Om dan volledig opgeladen het laatste kwartaal van 2018 in te gaan, organiseren wij een heerlijk ontspanningsweekend in Zandvoort. Dit weekend staat geheel in het teken van lekker & gezond eten, yoga, welness en strand! Ook…

Gelukkig Nieuwjaar en hierbij 3 makkelijke afvaltips

Dat is een leuke binnenkomer! Maar een nieuw jaar betekent: goede voornemens! Al hebben sommigen ze afgeschaft, ik ga er dit jaar weer voor. Waarvoor? Nou voor een fit & gezond en ‘uit de comfortzone’ 2018. Dat betekent, gezond eten en verantwoord sporten. Dus in mijn geval: niet over mijn grenzen heen gaan. En zakelijk…

De voor- en nadelen van je Kerst boodschappen vroeg doen!

Dit jaar verzorg ik op eerste Kerstdag het diner bij ons thuis. Ik had het menu al vroeg bedacht, maar nog nooit gemaakt. Omdat ik mijn schoonfamilie te eten krijg, leek het me deze keer wel slim om het hoofdgerecht in ieder geval vooraf uit te proberen. Manlief liet al direct weten dat hij niet…

Better watch out…

Leuke Kerstfilm voor dit jaar. Maar kijk hem maar niet tijdens de Kerst. Fijne dagen allemaal!

A mind full? Ga mediteren

Mindfulness op Tenerife Veel hoor ik nog om mij heen dat men mediteren maar een zweverig iets vindt. Dit hoeft echter niet zo te zijn. Je kunt meditatie namelijk ook op een heel praktische manier toepassen. Het ligt er helemaal aan waar jij rustig van wordt, stil van binnen zeg maar. Dit kan van alles…

Let’s go green!

Zojuist twee plantenbakken besteld bij Fonq, eens kijken of we ook zo’n wandje kunnen creëren.  

De legitieme reis alleen voor jou: Yoga vakantie Tenerife!

Je hebt er wellicht nog nooit aan gedacht (ik vorig jaar ook niet), maar er zijn vrouwen (en vast ook mannen) die wel eens een weekje alleen op vakantie gaan.  Even weg van huis en haard (lees man, kinderen, werk en huishouden) en zelf bepalen wat ze die week gaan doen. Een hele week voor…