Wat zijn Compound oefeningen en waar zijn ze goed voor?

Deze keer heb ik een link gebruikt, omdat de Compound oefeningen daar zo goed uitgelegd worden. Ja, waarom zou ik het dan in mijn eigen woorden herhalen?

Succes!

https://drogespieren.nl/krachttraining/compound-oefeningen-isolatie-oefeningen

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s