Yoga workshop voor bedrijven: Serieus of lacherig?

Vanochtend om 06.00 uur ging mijn wekker om een yogales te geven bij een meerdaags bedrijfsevent. Zo’n 47 deelnemers hadden zich aangemeld, maar de avond ervoor was het nog al laat geworden. Dus toen er om 08.55 uur slechts 2 dames klaar stonden, vroegen we ons wel even af waar we aan begonnen waren. Maar…

Unplugged in Domburg?

Wist je, dat Domburg een prachtige plek is om unplugged te gaan? Even geen druk van de social media, maar een paar dagen van pure ontspanning. Speciaal voor de drukke manager, moeder, secretaresse of ondernemer organiseren wij een heerlijke midweek met ontspannende yoga, mindfulness, strandwandelingen, lekker eten en massages. Het zwembad en de sauna staan…

Kom jij je batterij opladen in Zandvoort?

Het jaar is nog maar net gestart, maar de tijd vliegt. Voor je het weet is het weer zomer. Om dan volledig opgeladen het laatste kwartaal van 2018 in te gaan, organiseren wij een heerlijk ontspanningsweekend in Zandvoort. Dit weekend staat geheel in het teken van lekker & gezond eten, yoga, welness en strand! Ook…

Gelukkig Nieuwjaar en hierbij 3 makkelijke afvaltips

Dat is een leuke binnenkomer! Maar een nieuw jaar betekent: goede voornemens! Al hebben sommigen ze afgeschaft, ik ga er dit jaar weer voor. Waarvoor? Nou voor een fit & gezond en ‘uit de comfortzone’ 2018. Dat betekent, gezond eten en verantwoord sporten. Dus in mijn geval: niet over mijn grenzen heen gaan. En zakelijk…