Bijzondere momenten

on

Je kijkt er een half jaar naar uit en bent druk met alle voorbereidingen en dan is het alweer voorbij…. ons yoga & Mindfulness weekend op de hei. En wat een prachtig weer hadden we. Ook de deelnemers, veel dames die dit weekend voor zichzelf gepland hadden, waren fantastisch en enthousiast.

De hei in Nederland stond in bloei, de ondergaande zon deed niet onder voor die in Afrika, en de maaltijden en snacks waren meer dan smaakvol.

Ellen gaf een inleiding over Mindfulness; een geleide meditatie en ging mindfull wandelen. Zelf gaf ik vier verschillende yogalessen, zodat de deelnemers konden proeven aan de verschillende yoga-smaken.

Gelukkig doen we dit in augustus in Domburg aan zee nog eens dunnetjes over. Voor informatie kijk je hier verder.

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s