Food 

Je kunt mij geen echte keukenprinses noemen, maar dat wil niet zeggen dat ik niet van lekker eten houd. Het moet alleen gemakkelijk en snel klaar zijn.
Ook moeten de gerechten niet al te veel ingrediënten en verschillende kruiden bevatten. Vandaar, op deze site, snelle maaltijden en gezonde smoothies, want je wil niet dik worden van de verborgen suikers in al die fruit-smoothies.

Iedereen weet het: 200 gram groenten en twee stuks per dag! Maar zelf eet ik wel 400 gram groenten, maar ik eet daarbij geen koolhydraten met vlees. Het is het één of het ander. Dus of vlees, of koolhydraten. Dit is veel beter voor mijn spijsvertering.

Heb je zelf tips, mail ze me vooral. Kan ik ze mooi delen met mijn volgers.

Ik hoop dat je er iets aan hebt, want mooi en gezond oud worden, willen we toch allemaal?

Advertenties